7天就能让毛孔缩小

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　　准备工作：bbs.yxsjy.net @'W&v9}7`)m/e"}

,~:~6~6A5U;i"u ^%t1N*t中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职　　1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用。3s,V4?%g&B9I&`-C

%y7G+R/E*E7s!Z/J!^6E医学生论坛　　2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
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6]5d)|&p&_,B8N/k$e-@%e中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职　　第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。
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3]0E%f;}5q中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。　　洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学+a!i;d-{9V6],P'}

!y2A)I(L5X0O医学生论坛　　第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职/r.l.]7W2h4q.E
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　　第三步：拍水水——取出冰箱里的水水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
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　　第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职9? T,T#@4Q3D
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　　第五步：擦收缩毛孔精华素(可选择)，重点是T区，控油效果很好。"A;v'](`"}

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　　准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学#?'F2P8N-i2?1\9O"B
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　　第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。%U3X!F2Q4f*_#E
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　　第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。
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:K e ]9Z"m X3y中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。　　第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。
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　　第四步：按摩——在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。
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'r4w,P&|3V&c6o"~7I医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学　　第五步：面膜——除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。