2006年执业护士护理之指甲的变化与疾病有关

　　指甲是手指的保护层，它使富含神经的指尖免于受伤害。指甲由蛋白质、角质素及硫组成，它一周可生长0．05—1．2毫米。指甲的变化或不正常往往是缺乏营养或某些疾病所造成的。长期生病、生活紧张、使用尼占丁、过敏、糖尿病都可能使指甲变黑。
%b4F;n(n3`)` i+\#u.h医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学
(U-Y4R5H8_/}8x.y3k,Q医学生论坛　　●指甲的变化与所缺乏的营养素
$V*J2I'M2p,K0g中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。$^+V+i S8R1A1g
　　*缺乏维生素A及钙造成干燥及易裂。中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。#};n*p*o0X!H

5@.S#L%W:d)z'{+@'w-X医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学　　*缺乏维生素B使指甲脆弱，并出现纵向及横向的突脊。(D1D+O$`$C$i4Q$R9W

7a3H!_3K3W0@9h5j9t医学生论坛　　*缺乏维生素D12会导致过度干燥、指甲末端极其圆弧、指甲变界。医学生论坛3f*Z0v5S+p2?;]0p1b
中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。,s7o a,M x
　　*缺乏蛋白质、叶酸、维生素c会造成倒刺，缺乏蛋白质还使指甲出现白条纹。
3c4S*A/R%X5e)b5k中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。
._#[%O!N'_2K　　*如果体内的良性菌(乳酸杆菌)不足，真菌易在指甲附近形成灰指甲。
*d;V-B0q'B6p!u"s6tbbs.yxsjy.net医学生论坛%u*Y.V0f7B
　　*缺乏盐酸促成指甲分岔。
9?9|4P2b7p&a4Y*ubbs.yxsjy.net
0X0G5N(b"U%Lbbs.yxsjy.net　　*汤匙指甲和纵向突脊可能暗示缺铁。
/z)I3Q+^*E5]*L*d0}/B)|3f医学生论坛
0T9v$`1l,G#|#j(l7[3Jbbs.yxsjy.net　　●指甲的变化与疾病
$m+I1b9J1^0F"c0o医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。:E-c)q.[9o.U
　　身体的某些部位出了毛病，可能最先显示于指甲土。如果指甲出现下列改变，应看医生。
/d!N8_7f7N)W4~bbs.yxsjy.net)]+r0W9k L'O.G9x7j-q
　　*厚指甲可能暗示着循环系统差，血液循环不顺畅。
)h h9d1N:q,L6i)m中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。bbs.yxsjy.net)]*q"C&w'g,K
　　*纵向的起伏可能表示肾脏有问题，而且与老化有关。缺铁也会出现此症状。
$x;?2[6w;M7O医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学
4~!j(t#p;O!R1l医学生论坛　　*如果指根的白色半月形区域变红，可能表示心脏有问题；若变为灰青色，表示接触过量的银或肺部有毛病。
(N$]-V+b K6[7Q3F,Z
9n+{&A5Z7h8?3]%^/F医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学　　*指甲易碎表示可能缺铁、甲状腺问题、肾功能受损、血液循环有问题。bbs.yxsjy.net*{1O2t9U6o&i,@3b7i d
医学生论坛7j,L2B;I/C,{0T:D
　　*指甲扁平可能指示有雷诺氏症。
7m.P!d%y,Kbbs.yxsjy.net医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学8R6f.U8{ y%e#H:c%D
　　*黄指甲早在其他症状出现前即可能意味着某些体内疾病，例如，淋巴系统问题、呼吸系统问题、糖尿病、肝病。医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学+G-R A,e*^9~1o

y+g,@.Y-A ?0\%M)L2K1W*Pbbs.yxsjy.net　　*白指甲意味着可能有肝或肾病或贫血。医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学3o U7n%Q*N,b([4X

2O2s,d4J"Q/_,v;X中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职　　*黑指甲或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。.H'S:L*I6n:A6g

d7x)~2t8J;I3w医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学　　*指甲肉变深蓝色显示肺部受阻碍，例如气喘或气肿。bbs.yxsjy.net*f:Y:U4@/`*V!{

#`,b*O9C5A2h"E&}.c:qbbs.yxsjy.net　　*指甲出现珠状是风湿性关节炎的征兆。
;l5Y:G*c7W'Q-{/y中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学2x#t#T/T(T'E&H3\0z
　　*红棕色的症痕及指尖磨破、分岔，意味着牛皮癣；需补充维生素c、叶酸、蛋白质。医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学,z!q3D$P g/n5q8V4U$]4x

9S x7u7u-~6O2V&j0Z8v医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学　　*指甲容易断碎、裂痕、剥落．表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。也需补充矿物质。
'p,h-E)a+P;j+?中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职
*q8],b/M1M.P3f8u9I3k(~医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学　　*指甲易裂、变软、光亮，可能显示甲状腺机能亢进。6o/\*o"A$m;y2g
;l/P!d!Y0{ \ ^0?(W-]
　　*指甲出现横向白色条纹可能表示有肝病。
2n!w/[/S+u中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。3Q7o/b*V)R!i2C%b3X
　　*指甲变薄可能是皮肤痒(扁平苔藓)的征兆。
&[1k9w!L"z3s.L)_0f4H0G
　　*指甲与肉分开可能暗示着甲状腺疾病。+i'G6b9m6V;|

1y+O(V(N J$y中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。　　*指甲半白，且在指尖有黑点，可能暗示着肾脏病。
%B0U8J2i$N8~/d%^bbs.yxsjy.net中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。7|:w%b4X%o%b&d5h&J ~.F%~
　　*指甲基部隆起，且白色部分很小，可意味着有呼吸系统的疾病，例如气肿或慢性支气管炎。这种指甲症状也有可能是遗传的。
~3U!~ J4U中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学$~&H;X5J5U#F3y'{
　　*指甲底部的皮肤变红，可能表示有结缔组织的毛病。中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职 @3i'{,g$S%?9O6x
4R1]&P:F `)^)B6W%{
　　*突脊可能表示有感染病，例如，流行性感冒。bbs.yxsjy.net5Q3M8N/u)N/l$d8u
中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。;d+v3G.{!a3g
　　*指尖向下弯曲可能表示心、肝或呼吸系统有问题。
d/r!B B%|/{ \中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。医学生论坛5v f4[!S2D N*S0m
　　*白线可能表示有心脏疾病、高烧、砷中毒。
2I8\5T$u&}"T-W1o+U中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。&D#f&f(a8t5a'L#w
　　*指甲上有来来回回的突脊，表示有形成关节炎的倾向。
.K3n D*C1X${$I-O医学生论坛
:V3?2I/~7B+W医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学　　*指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。bbs.yxsjy.net8r9l;C,T4z D6y5C

'~3A5j%b6T$}'L/Q&G#R4i$D._医学生论坛　　*通常宽宽方方的指甲可能暗示着荷尔蒙有问题。6]"g+e+R.`2r

'B-c:}&n o&p'F3O G,gbbs.yxsjy.net　　*白指甲，在近指尖处呈粉红色，是肝硬化的迹象。
9y8t"j)I4| h2L.]医学生论坛
4{6y-x(l#W#}/p9I中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。　　9条指甲养护常识中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。#Y0t"j;t7v&p5}0u4v
医学生论坛&M'B1B%u n'D1g
　　家庭治疗措施
9X9o,^(} q#[0D,G6P
"f9D"n%N,R医学生论坛　　●戴手套'H!T!f*?9l+A#](d

0W5E-P2q,t&k7}+D)Z8A4L+G!j中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职　　做家务时，应戴．卜手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
$S$j1}6b [/]$B T"U医学生论坛
*n3i+M5p ]1N,J6@*E8W医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学　　●勿用碱性洗液
"_-t:e6v-c(Q(Y$d;o'U4~'[9g6_0R
　　洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。 @!U-W*J1z!q2H$H

!V.X O3d,A*Mbbs.yxsjy.net　　●勿剪茧皮
!r%X;~.}/f1I)d医学生论坛
,R!U+{:O/t+?1C#W(H&Wbbs.yxsjy.net　　勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
j1L1~#a2Z)_/m&m中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职
6f9K;~,s.L　　●擦防护膜医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学 w8N.A7`8E#H(p&}7y'U(H-{
中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职/N'v)E/L+J8\7\*N
　　擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职1W ^#h%]$]$]:T9L%x
&Y*P7k5F9s,P%t&s;c
　　●预防真茁感染医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学3V!o&Z:Y,S3k
中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职9c-r:A$U*y9g5u
　　如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。
0b5I/A8z,N$s医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学
1k#M$T)k:S!c%Z中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。　　●做手部护理
6m#p-n.G/V8V-x;c Q医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学
,L/S!}7L4s0k-H#D医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学　　和脸部一样，你的双手也同样需要精心呵护。有条件的话，定期到美容院做手部护理，或自己在家定期护理。你可以一个星期做1～2次，方法是：将双手浸泡在温水中10分钟，然后用中性洗手液清洗并按摩双手，用温水洗尽洗手液，涂上美容面膜并用塑料薄膜包裹双手，30分钟后揭去(或洗去)面膜，给双手涂上护肤霜，然后戴上棉质手套(保湿和滋润双手)即可。中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职%Z;\.n7X6M'}-k'[

:|(I/O5](i7[　　营养与饮食疗法
8~0C2r'@;{/C7X;c中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学0m$U8?1i(W+s'z*t
　　●高蛋白饮食医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学:n8o1P5@"I(]'w

5\1W P9@,P#v)P中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。　　高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
9V&b-H0b6z4P医学生论坛
*I9O3J5?&}3^中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职　　●多吃蔬菜水果中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职0`1M)o#v'c

5\*d4S+x4\5y1X$b中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职　　水果和蔬菜应占每日饮食的50％。中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职2]-h P&_)S!T
中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职0y(P1c)P7D/e5Z
　　●补充曾养素!V5F6Q,J1S%h

$L:]3o4R#Y,R3m中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。　　①蛋白质(含各种单一基酸)
&~1d*U&D;u"d$a l-W中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学"u(n3z;M%W&O1P9t'?2U
　　用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学6k4p%q:z1Y9M3Q1w
医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学.L:A+?#Y4I/E1L(d3{
　　②维生素A或维生素A乳剂
.z%d(d,E9G;m-S,|7R)}中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职
]0C8w+d.q!u/t \2C医学生论坛　　用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
"j)z ~(H4f中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。
2D+W*M-};z9t医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学　　③啤酒酵母
(I"p!I8L0k3~医学生论坛bbs.yxsjy.net.K&}8K%u%h&g
　　用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
'G1q,Z-@5p0H X:M医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学#T5H+Q:s9y&d+f
　　④钙及镁及维生素D中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。:H3d,W1T+N3s8i

2H6H5c,^0D$K2J9x/p)`&h中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职　　用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。%v1G3Z/@9c8V7I;A4G

0k6I%{'D5`医学生论坛　　⑤明胶医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学3R#[)w%]$m%V+m2n"t

5C2H#\&i9O%|*x.r2k医学生论坛　　用量依产品标示。指甲的基本构成物。
#r&t8_%D.t1P!^3d医学生论坛
.A%_7t2q;a'{/T,O中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。　　⑥铁质中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。+q'[%c'z#~8i r
中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。6q"@8a!j)I%]
　　用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。中国医生、医学生共同探讨，互相促进的医学卫生社区。:]'g;S1M,L%\-t
#b7x7e8i;U
　　⑦L一半胱胺酸和L—甲硫胺酸bbs.yxsjy.net"k,r3Z-W"P#P0k-j*?2m

!H-Y$o8A3q　　用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
)Q$G#v:b#o:c0Q2Hbbs.yxsjy.net中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职*l.C$p9b#U+o9V#e$U/f
　　⑧硅(燕麦杆茶及木贼)(\)D,D#{0L8t#J.W4I0D
+?)l0u0P-_
　　用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
/x;D+b4|0l%h5obbs.yxsjy.net医学生论坛9y G;y!{;?"@/K1i
　　⑨维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸;B8|.Z)n&F't9U3V
;l6B4s)I+` B
　　缺乏维生素B，易使指甲脆弱。医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学9d7Z9^1I$~#^+J3m+T
中国医学论坛|医学卫生讨论社区|医学招聘求职!p1R%\8u/f9h
　　⑩维生素C
/Y;X9^1U%]医学生论坛医学生论坛 医学招聘 医学生求职 医生招聘 医学影像 医学教育 临床医学1f5b5C*N-[
　　用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。